太赞了!响水这所学校搞了观摩活动!同学们玩的太嗨了..

半边西瓜

乘风破浪 筑梦远航

——响水县“学生抗逆力提升”观摩活动在我校成功举办

为进一步落实《关爱未成年人健康成长“润心”行动工作要求》，提高学生心理健康工作针对性和有效性，切实提升学生的心理韧性。9月14日上午，我校在珠江路校区开展“乘风破浪 筑梦远航”抗逆力提升训练营示范活动。县部分人大代表和全县中小学心理健康骨干教师观摩了本次活动。

抗逆力又叫做复原力、心理弹性或者心理韧性，是指一个人处于困难、挫折、失败等逆境时，保持健康、正常的心理协调和适应能力。抗逆力的高低程度已经成为青少年能否在当今社会生存和发展良好的关键能力。

（县教育局初教科陈琦做活动解读）

抗逆力提升训练营

精彩纷呈的训练营分为四个部分，本次活动将自我认知、问题解决、目标管理、情绪管理等与效能感、乐观感、归属感维度的抗逆力因素融入到青少年喜爱的训练活动中。

（手持集章卡）

第一站：寻求外部支持（I have）

通过“童心击鼓”“穿越呼啦圈”“旱地龙舟”“无敌贪吃蛇”等互动项目，让参与者体验到加入集体的快乐和安全感，并在合作与挑战中不断突破自我。

(童心击鼓)

(穿越呼啦圈)

(旱地龙舟)

(无敌贪吃蛇)

第二站：发掘内部优势（ I am）

提供了“diy疗愈”“心理知识知多少”“沙盘游戏”“stroop大闯关”“心情手指画”等多种形式的心理体验与探索活动，学生们在这里可以进行深度的心理调适和自我认知，在活动中挖掘内部优势，提升抗挫折能力。

(DIY疗愈)

(DTY疗愈--自己做的“棒棒糖”真甜！)

(DIY疗愈--看看我带上这副“眼镜”是不是很帅？）

（心理知识知多少）

（沙盘游戏）

（沙盘游戏--认真思考中......）

(stroop大闯关)

(心情手指画)

第三站：提升自我效能（I can）

设置了“抢椅子”“手忙脚乱”“你演我猜”“踏歌起舞”四个活动，通过刺激和挑战的方式激发参与者潜能和动力，增强“抗逆力”心理能力。

(抢椅子)

(手忙脚乱)

(你演我猜)

(踏歌起舞)

第四站：规划未来方向（Iwill）

设置了“oh卡牌体验”“快乐投壶”“愿望树”三个活动，引导参与者思考未来方向，绘制美好人生蓝图，勇敢向前出发。

(oh卡牌体验）

（快乐投壶）

（愿望树--勇敢向未来！）

活动圆满落幕，伴随着欢笑、祝福与不舍，同学们满载而归。本次活动，同学们在愉快轻松的氛围中，经历了一场独特的心灵体验，理解与践行了抗逆力积极心理品质。

与会人员表示，本次活动非常有意义，为今后做好青少年心理健康教育工作指明了方向，开出了“良方”，真正做到“让每个学生都能发现更强大的自己”！

最后祝愿每一位同学在成长路上带着心理韧性，带着明朗心情，结伴同行，眼里有光，心中有爱，在未来的日子里绽放青春光彩！